Semillas de Chia
Semillas de Chia
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Venta de semillas de Chía
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La semilla de chía es, sin duda, un superalimento y para aprovechar correctamente sus beneficios, lo ideal es remojarlas con agua, jugo, yogures y leches.
La Chía también se puede añadir a postres, queques y panes. La semilla de chía es una excelente fuente de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas, omega 3, fibras y ácidos grasos de origen vegetal.
Tiene un alto poder saciador, ya que absorben hasta diez veces su peso en agua, formando un gel voluminoso produciendo esta sensación de saciedad, por lo que son muy utilizadas en dietas para adelgazar.
Se recomienda conservar en lugar fresco y seco.
Información nutricional semilla de chía
| Porción: 2 Cdas (30g) | 100 g | Porción |
| Energía (Kcal) | 374 | 112 |
| Proteínas (g) | 22,5 | 6,8 |
| Grasa Total (g) | 32 | 9,5 |
| Ac. Grasos saturados (g) | 3,4 | 1 |
| Ac. Grasos monoinsat. (g) | 2,3 | 0,7 |
| Ac. Grasos poliinsat. (g) | 26 | 7,8 |
| Ac. Grasos trans (g) | 0 | 0 |
| Colesterol (g) | 0 | 0 |
| H. de Carbono (g) | 0,1 | 0 |
| Azúcares Totales (g) | 0,1 | 0 |
| Sodio (mg) (g) | 0,4 | 0 |
Almacenar en lugar fresco y seco.
| Origen | Paraguay |
| Tipo de Bolsa | Bolsa Doypack Kraft reutilizable |
