Pasas rubias

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Categoría: Frutas deshidratadas

Las pasas rubias, son muy dulces, procede de la deshidratación de uvas blancas sin semillas de viñedos chilenos.

Al perder el agua, se concentran los azúcares, que son los causantes de su sabor característico, y de su alto contenido energético. Al perder la humedad tienen una mayor concentración de antioxidantes. Por este motivo, es muy recomendable su consumo en personas que mantienen actividad física. Las pasas tienen efectos positivos sobre la mantención de un peso adecuado ya que su consumo está asociado con una mayor sensación de saciedad,

Las pasas aportan ciertas cantidades de hierro y manganeso, que ayudan a la formación de nuevos glóbulos rojos. Por su contenido en fósforo, también son muy adecuadas en la dieta para estudiantes, personas en la vejez, y como remedio para prevenir la pérdida de memoria.

Son muchos los usos en la cocina de las pasas, hay recetas con pasas para guisos de carne, en rellenos, en pasteles, pudines, panes, entre otras preparaciones.

Se recomienda conservar en lugar fresco y seco.

Tabla nutricional

Porción: 2 Cdas (30g)100 gPorción
Energía (Kcal)32096
Proteínas (g)3,41
Grasa Total (g)0,50,2
H. de Carbono (g)75,523
Azúcares Totales (g)59,118
Sodio (mg) (g)123,6


Almacenar en lugar fresco y seco.

Origen Chile
Tipo de Bolsa Saco de kraft / Bolsa doypack reutilizable

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