

Los frutos secos, las semillas, los cereales, legumbres y las frutas deshidratadas han sido fuente principal de alimentación de distintas culturas.
Hoy en día, disfrutamos de estos alimentos ricos en fibras, vitaminas y minerales, pero siempre podemos aprender a hacer nuevas recetas.
Te presentamos distintas preparaciones para disfrutarlas junto a los que más quieres.